Hej tamo! Kao dobavljač praha korijena crne make, jako sam oduševljen što mogu reći o nevjerovatnim vitaminima i mineralima upakovanim u ovu malu moć pudera. Zaronimo odmah!
Sadržaj vitamina u prahu korijena crne make
vitamin C
Prašak korijena crne make je pristojan izvor vitamina C. Možda znate da je vitamin C sredstvo za jačanje imuniteta koje pomaže u borbi protiv obične prehlade. To je antioksidans koji štiti naše stanice od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima. Slobodni radikali su nestabilni molekuli koji vremenom mogu dovesti do kroničnih bolesti poput raka i srčanih bolesti. Dovoljno vitamina C u našoj ishrani takođe može pomoći u proizvodnji kolagena. Kolagen je ono što našoj koži daje elastičnost i snagu, održavajući je mladolikim i čvrstim. Dakle, ako želite svom imunološkom sistemu i koži dati malo ljubavi, vitamin C u prahu korijena crne make mogao bi biti upravo ono što vam treba.
Vitamin B - Grupa
U prahu korena crne make postoji čitava porodica vitamina B, uključujući B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantotenska kiselina), B6 (piridoksin) i B9 (folat). Svaki od ovih vitamina igra jedinstvenu ulogu u našem tijelu.
B1 pomaže u pretvaranju hrane u energiju. Naša tijela rade na energiji, a bez dovoljno tiamina možemo se osjećati usporeno i umorno. B2 je neophodan za normalnu ćelijsku funkciju, rast i proizvodnju energije. Takođe pomaže u održavanju dobrog vida i zdrave kože. Niacin je važan za pravilno funkcionisanje probavnog sistema, kože i nerava. Pantotenska kiselina je uključena u stvaranje hormona i razgradnju masti i ugljikohidrata za dobivanje energije. B6 pomaže u razvoju mozga tokom trudnoće i djetinjstva, a također igra ulogu u regulaciji raspoloženja. Folat je ključan za sintezu DNK i diobu stanica, što ga čini posebno važnim za trudnice da spriječe urođene mane.
Mineralni sadržaj u prahu korijena crne make
Iron
Gvožđe je vitalni mineral koji se nalazi u prahu korena crne make. Gvožđe je odgovorno za nošenje kiseonika u našoj krvi. Kada nemamo dovoljno gvožđa, možemo razviti stanje koje se zove anemija, zbog čega se osećamo slabo, umorno i nemamo dah. Za žene, posebno tokom menstruacije, unos dovoljno gvožđa je izuzetno važan jer redovno gube krv. Sportistima je takođe potrebna dobra količina gvožđa da podrže svoje visokoenergetske aktivnosti. Gvožđe u prahu korena crne make može biti odličan prirodni dodatak za zadovoljavanje svakodnevnih potreba za gvožđem.
Kalcijum
Kalcijum je poznat po tome što održava naše kosti i zube jakima. Ali jeste li znali da također igra ulogu u funkciji mišića, prijenosu živaca i zgrušavanju krvi? Prašak korijena crne make sadrži kalcij koji može doprinijeti cjelokupnom zdravlju kostiju. Kako starimo, naše kosti postaju krhke, a unos dovoljno kalcija može pomoći u prevenciji osteoporoze. Međutim, nije samo za starije ljude. Djeci i tinejdžerima je također potreban kalcij za pravilan razvoj kostiju.
Kalijum
Kalijum je elektrolit koji pomaže u regulaciji ravnoteže tekućine, kontrakcija mišića i nervnih signala u našem tijelu. Djeluje ruku pod ruku s natrijem kako bi naš krvni tlak bio pod kontrolom. Ishrana bogata kalijumom može pomoći u suzbijanju efekata natrijuma i smanjiti rizik od visokog krvnog pritiska. Prašak korijena crne make može biti odličan dodatak vašoj ishrani za povećanje unosa kalija.
Magnezijum
Magnezijum je uključen u preko 300 biohemijskih reakcija u našem telu. Pomaže u funkciji mišića i živaca, kontroli šećera u krvi i regulaciji krvnog tlaka. Magnezijum takođe igra ulogu u proizvodnji energije i sintezi proteina. Mnogi ljudi ne unose dovoljno magnezija u ishrani, a dodavanje praha korijena crne make može biti jednostavan način da povećate unos.
U poređenju sa drugim biljnim puderima
Ako volite biljne prahove, možda se pitate kako se prah korijena crne make slaže u odnosu na druge. na primjer,Black Cohosh u prahučesto se koristi za simptome menopauze. Iako ima svoj skup prednosti, nema isti profil vitamina i minerala kao prah korijena crne make. Black Cohosh je više fokusiran na hormonsku podršku, dok Black Maca nudi širi spektar nutrijenata.
Prašak sjemenki komoračaje još jedan popularan biljni prah. Poznata je po svojim dobrobitima za varenje, poput ublažavanja nadutosti i gasova. Međutim, kada je u pitanju sadržaj vitamina i minerala, prah korijena crne make ima prednost, posebno u pogledu B - vitamina i minerala poput željeza i kalcija.
Onda je tuEkstrakt artičoke u prahu, koji je odličan za zdravlje jetre i kontrolu holesterola. Ali opet, ne nudi istu sveobuhvatnu mješavinu vitamina i minerala kao prah korijena crne make.
Zašto odabrati naš prah korijena crne make
Kao dobavljač, mogu vam reći da je naš prah od korijena crne make vrhunski. Našu maku nabavljamo sa visokokvalitetnih farmi na kojima se uzgaja u najboljim uslovima. Naš prah je pažljivo obrađen kako bi se sačuvali svi vitamini i minerali. Ne dodajemo nikakve vještačke aditive ili punila, tako da dobijate čistu, prirodnu dobrotu.
Bilo da ste sportista koji traži energiju, osoba koja pokušava da poboljša svoj imuni sistem ili neko ko brine za zdravlje kostiju, naš prah od korena crne make može biti odličan dodatak vašoj svakodnevnoj rutini. Jednostavan je za upotrebu - možete ga samo umiješati u svoje smoothije, kafu ili jogurt.
Povežimo se!
Ako ste zainteresovani da saznate više o našem prahu korena crne make ili da naručite, ne ustručavajte se da nam se obratite. Tu smo da odgovorimo na sva vaša pitanja i pomognemo vam da pronađete najbolja rješenja za vaše zdravstvene potrebe. Bilo da ste trgovac na malo koji želi da nabavi zalihe ili pojedinac koji to želi i sami isprobati, mi ćemo vas pokriti. Započnimo ovo zdravo putovanje zajedno!
Reference
- Harvard TH Chan School of Public Health. (2021). Vitamini: Informativni list za zdravstvene radnike.
- Nacionalni instituti za zdravlje. (2021). Informacije o mineralima.